目前分類:運動體育 (18)
發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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2019-01-04 | 啟動核心與進階訓練的原則 | (1672) | (0) |
2018-12-17 | 核心肌群介紹 | (1090) | (0) |
2018-11-28 | 運動員監測【PEAK FORCE 運動表現教練培訓班】 | (573) | (0) |
2018-11-21 | 呼吸放鬆法 | (71) | (0) |
2017-12-28 | 肌力訓練到底該不該力竭呢? | (564) | (0) |
2017-12-20 | 運動後的營養補充 | (194) | (0) |
2017-12-13 | 運動中,該吃些什麼? | (405) | (0) |
2017-12-08 | 運動前,我究竟該吃什麼? | (244) | (0) |
2017-12-06 | 為什麼女性運動員更容易有前十字韌帶受傷的困擾? | (551) | (0) |
2017-12-06 | 肩膀與手肘受傷機率----以韓國的菜鳥職棒投手為例 | (77) | (0) |
2017-11-09 | 關於投手的運動傷害,運動科學告訴我們什麼? | (4557) | (0) |
2017-10-18 | 改善腰酸背痛及體態三部曲 | (284) | (0) |
2017-10-11 | 下交叉症候群 | (4156) | (0) |
2017-10-04 | 惱人的肩頸痠痛該如何改善呢? | (321) | (6) |
2017-09-27 | 何謂上交叉症候群? | (8564) | (0) |
2017-09-07 | 如何透過運動改善肩胛骨穩定性不足問題? | (1033) | (0) |
2017-08-29 | 如何改善臀肌失能?五招啟動沉睡的臀肌 | (10878) | (0) |
2017-08-29 | 你的臀部失憶了嗎?什麼是「臀部失憶症」呢? | (4406) | (1) |